IE9ピン留め


  タイガーキックこと、藤澤トレーナー。このキック、CGでも何でもありません。

  美しすぎます。自宅パーソナルでも同好会でもお世話になっている、藤澤 充トレーナー。

 腹筋目標は藤澤トレーナーであります!2月末の長期欧州出張までにがっつりしめなくては・・・。
(目標はあくまでも高くがモットーの通訳Mです!)

  毎週金曜日、龍ヶ崎市たつのこアリーナ1階多目的室にて、
19時より一時間キックボクササイズ同好会をやっております。

  中学生以上・大人一回の同好会参加費500円、小学生300円。

  新規参加ご希望の方、私までメッセージをお願いします♪
3月30日は 江戸崎・シュハリ ヨガ(細川先生)とのコラボイベント、4月13日はDBSダンススタジオ
(渡辺先生)とのヒップホップとのコラボ。

 今後イベントも盛りだくさんです^^ 是非宜しかったらご一緒にどうぞ!

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# by aoyadom | 2012-01-31 22:00 | 好きなもの | Trackback | Comments(3)

  最近、自宅で仕事をしつつ、かけっ放しのドイツWEBラジオ。
元々は相方ドイツ人が、会社でいつも聞いていて、教えてもらったもの。

 選曲も良いし、ドイツ・ヨーロッパのヒットチャート・流行が
肌で感じられる放送局。私の場合、耳鳴らしにも良いし、一石二鳥です。

 ドイツ語が分からない後輩も、これ、何だか良いですねと昨日我が家でチェック。

 http://www.swr3.de/startpage/-/id=47310/14mpkol/index.html

 ここのURLに飛ぶと、右上に WEB RADIOと言うタグがあるので、そこをクリック。
別ウィンドウが開きますが、そこの下にある EINSTELLUNGEN(設定)と言うところを
クリックすれば、流れてきます。

 途中、もし止まってしまったら、また設定を押しなおせばいいだけ。

 是非聞いてみてね!

 
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# by aoyadom | 2012-01-29 11:20 | 好きなもの | Trackback | Comments(4)

明けましておめでとうございます!
大分ご挨拶が遅れてしまいましたが、皆さんにとって良い年明けに
なったこと、祈っております。



 2012年は、何だかイタリアンな年明けでした。
元旦に、近くに住む相方の友人イタリア人が有機農法で有名な大学教授が造ったという
フレッシュなエキストラバージンオイルをプレゼントに。

 香りが独特で、梅雨明けの朝みたいに、むわ~っと緑に包まれる感じの素晴らしい香りが
します。思わずスプーンで飲んじゃった。甘い!なんて言葉が甘いくらい、滑らかで、
飲むよりも全身でこれを包んでみたい!と思ったのが正直な感想。

 と思ったのもつかの間、群馬から同級生が正月帰りしていて、独伊組みを残して、
焼き鳥やサンへ行った元旦。お隣になった男性が、酔っ払ってきたな~と思った
瞬間、急に後ろに倒れこんで、木の椅子の角に頭を直撃。椅子が悪いと店主に絡みだして
仲裁するという元旦飲みでありました。



 そして、昨日は一枚目の写真のお料理を。つくばのトラットリア アミーチさんに
キックボクササイズ仲間の女性と、そのお友達、キックの弟子の同級生男性を連れて。

 オープンから大分経って、久しぶりの訪問でしたが、相変わらず前菜からきちっとしていて、
千円台のランチでも充分にワインを楽しめる構成でした。
劇混みなのが、納得。ピザは、トマトソースが秀逸です。デザートまで抜きがなく、堪能。
今年は自分で作ったトマトでトマトソースをきちっと作り置きしようと決意。
 

 このランチで、一緒になった同級生男子が、昨晩のキックボクササイズの後のスンバにはまり、
ダンス熱が再発。近所のヒップポップスタジオにお連れしました。

 


 その詳細模様はエキサイトブログのリンクにある DBSダンススタジオさんに^^

 助っ人で来てくれた可愛い双子姉妹ちゃんに技を伝授される足利氏。

 3月にボローニャの古城でのディナーPARTY出席が決まった通訳M。
お仕事ですから、がっつりドレスまでとは行きませんが、一応シンプルなイブニングドレスで。
2月末までに少しでも肉体改造が当面の目標です!

 今年もどうぞ宜しくお願いします!

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# by aoyadom | 2012-01-15 10:26 | その他 | Trackback | Comments(6)

  東京モーターショウのとあるドイツブースの施工通訳の仕事を終え、
その足で、そのままソウルへ。下記の記事でも紹介した友人の文学賞受賞PARTYに
出席するためです。



 到着して早々、カルビ専門店へ。立ち食いで、ご飯もなく、ホ~ントカルビ一本勝負な
お店なんだけど、昼夜問わず行列で、つまみの獅子唐が付いたカルビセットが
一人前約1000円(2人前から)。新村のラブホテル街入り口と言うディープな街並みにあるけれど、
目の前は警察だし、夜中でも大丈夫。ジューシーでとっても美味しかった。
(ちなみに写真手前に載っているお肉は2人前。非常に分厚くて、日本の3人前以上はある感じです)



 以前から韓国シャンプーは愛用していて、2泊と短い滞在でもどうしても買いたかったのが
シャンプー。新村のヒュンダイデパートに行ったら、呂シャンプーからメーカーの美青年が
立って、キャンペーンをしていたのです。しっかし、2年ぶりくらいの韓国かな。
美青年が増えたのには驚きだし、女子達もとってもお洒落で可愛かった。そして皆ほっそい!

 とにかく、この呂シャンプーですが、CAをしている友人も絶賛していて、頼まれていたのね。
これが、とにかく一押し、一番新しいシリーズでキャンペーン中だからと、紫&赤キャップを
勧められ。

 これは、育毛増進・地肌ケアを目的としたノンシリコンの漢方シャンプー。
紫シリーズには今までなかった専用のトリートメントも付いています。
赤キャップは、紫の中でも新しく、乾燥用。

 なので、仕上がりはしっとり、サラサラ。泡立ちも抜群です。スカプルケアを主目的としているので、
シャンプーもトリートメントも使用している最中は、メンソール的なスカッとした感触があります。
しかし、洗い流すとアラ不思議、サラサラなのです。そして、匂いも漢方臭くなく、至ってノーマル。

 シャンプーの色は紫、トリートメントは薄い灰色で、泥っぽい感じ。
キャンペーンで、シャンプー2本・トリートメント1本付いて、24000ウォン。
約1700円でした。持って帰ってくるのが液体だから、機内預けになるし、重いし
大変だけど、めっちゃお勧めです!

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# by aoyadom | 2011-12-05 09:13 | お出かけ | Trackback | Comments(2)

  念願の鮭カヌーに11月5日土曜日行って参りました^^

 北茨城は那珂川が、カヌーフリークのメッカだなんて、カヌー好きとしてはビックリで、
それも11月は産卵のために海から登ってきている鮭を見ながらの鮭カヌーが楽しめるという。

 たまたまネットで知って、ずっとこの日を楽しみにしてきました。

 3年前に地獄の西表正月カヌーを経験してから、
(4時間外洋も含むカヌー、2時間ジャングルトレッキング、帰りは船が欠航になるほどの
向かい風の暴風雨の中を泣きながら漕いだ・・・)それがトラウマとなり、
しばらくカヌーはお休みしていました・・・。
今回は川で、外洋に出るわけじゃないし、ゆっくり楽しめるだろうと。

 ちょっと白波が立っている所が少しスリルがあるくらいで、ゆっくり充分楽しめました。

 


利用したのは、STORMさん。常磐道水戸インターから約20分、那珂川沿いにある
カヌーツアー専門店です。
 http://storm.cx/

 写真にはないけれど、鮭が尾ひれを水面に出しながら、上流に登っていく姿や、
何匹ものメスが固まってうようよ円を描きつつ、産卵しているところなど、結構見れましたよお。

 ランチは、その朝採れたてのいくら丼を川辺で。あっさりのイクラで美味しかった。
イクラが苦手な人のために、焼肉丼も作ってくれました。

  インストラクターの男性・山本さんもとっても料理上手で良い方だし、川カヌーに味をしめて、
勝手にカヌー部を結成、そして再訪予定!
とりあえず、11月の大きい仕事とソウル訪問をこなして、次のカヌー部は更に長いルートで
泊りがけかな^^  近くには良い温泉やきれいで安い民宿も。STORMさんの隣は道の駅かつらで、
新鮮野菜もとても安かった。

 今回は10時に始まって、講習・練習・川辺でのランチなども含めて15時終了の
10キロコース。結構軽い感じがしたので、倍でも行けるかなと見込んでいます。

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# by aoyadom | 2011-11-10 09:58 | お出かけ | Trackback | Comments(2)

 最近、ドイツ在住である韓国人の友人が、某韓国出版社の文学賞を受賞したという
素晴らしいニュースが受賞者本人からあり、君も友人として受賞PARTYに来て欲しいと言う
嬉しいご招待まで頂きました。

 彼とは、ドイツのとある語学学校のクラスメイトだったのですが、
よく一緒に勉強したし、日韓の歴史認識の違いについても討論したり、果ては討論が白熱し、
すっかり遅くなり、自転車での帰り道、危うく帰れなくなるところで泣きかけに
川沿いで蛍に囲まれて、ほっとしたりしたこともあったっけ。
そして、良く飲み明かし、多国籍に色々な人を交えてお料理合戦したり、
私の唯一の「友人」と言える韓国人。

 しかし、語学学校を出た後の彼は、韓国で結婚していて送り出してくれた
作家の奥さんと、彼女の不貞が原因で離婚することになり、
8年ほど前に2人の間に出来た4歳の子供を自らドイツに引き取りました。
シングルファザーとして、学生として、また外国での子育ては、大変な苦労だったと思います。
現在は無事ドイツの大学を出て、執筆活動をしながら働いています。

 そんな彼の今回受賞のニュース。本当に心から嬉しかった。
内容は私の韓国語理解力では、まだ良く読めないけれど、
挿絵を見た限り、彼の私小説的な本だと思います。

 実は韓国語を3ヶ月前くらいから習い始めていたのですが、
私は特に韓流ドラマを観るわけでもなく、
ただ単に、好きな韓国アクション系舞台を鑑賞する時にもっと深く理解したい、
旅行の時に不自由しない程度に大好きな韓国料理を楽しみたいと思って、
ゆる~い感じで勉強していたのです。

 しかし、一緒に誘って始めた韓国ドラマオタクの主婦友達のやる気とその上達ぶりに、
ちょっと驚かされ、つまづきもあり、テンションは若干下がり気味でありました。

 


  
  いやいや、そんな事言ってられなくなりました。
12月初旬には一人ソウルです。そして、受賞PARTYで彼をお祝い。
俄然、私の韓国語学習にやる気と元気が沸いてきました!
「韓国ドラマの様なイケメンを、いつかガイドで雇ってイケメン韓国旅行をする^^ウフフ~」
と言っていたドラマに夢中な主婦友たちをギャフンと言わせなければなりません!

 見ていろ~~~
 
 


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# by aoyadom | 2011-10-16 21:15 | 好きなもの | Trackback | Comments(6)



 12月16日金曜に、いつもの龍ヶ崎たつの子アリーナ多目的室にて、
夜7時よりキックボクササイズ60分・タイガー藤澤先生~10分ブレイク~
リラクゼーション系ヨガ50分江戸崎シュハリヨガの細川先生、
( http://inakanoyogahouse.tsukuba.ch/e141862.html )
合計充実の2時間、終了は9時頃予定の特別イベントを開催します。

 この日に限り、同好会参加費はお一人様700円です。
皆様、是非ご参加を!

 参加希望の方、お名前と人数を私まで鍵付きコメントにてメッセージでお願いします。
定員が40名を越える時は、その時点で締め切ります。どうかご了承下さい。

 私も11月~12月は国内出張続きで、ホテル住まいで、ようやく仕事が落ち着く週。
皆さんについていける様に、ホテルに一式持参で乗り込みます!シャドーして鍛えよう。

  写真は↓ 懇親会でのタイガー先生^^


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# by aoyadom | 2011-10-16 08:14 | 好きなもの | Trackback | Comments(0)



ネイルサロン ルフト
http://luft.main.jp/

オーナーネイリスト海老ちゃん作 !久々にネイルしました~♪
私がうるさい事言って配合して貰った紫ピンクで逆フレンチにして、
オーロラの大小のホログラムを載せて貰いました。
境目はシルバーラメのラインを引いて、
クリアーとペリドットグリーンのストーンをアクセントに( ^∀^)

 逆フレンチ・透明だと、伸びても根元が目立たないから、
お直しをかければ、かなり持ちますよね。

乗馬を始めてから、馬の手入れも厩舎の掃除も、丸洗いもするし、
ジェルでもアクリルでも直ぐに駄目になるからと、ネイルを諦めつつ、
いい機会だからと、ちょっと爪を休ませていました。

ほ~んと久々です^^ 何だか嬉しいな。
海老ちゃん、いつも丁寧な本当に施術ありがとう。
今晩のキックで痛めない様にしまっする!

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# by aoyadom | 2011-10-07 17:26 | 好きなもの | Trackback | Comments(2)



  3月11日の地震で多くの屋根瓦が落ちてしまい、
雨漏りに苦しんでいた我が家ですが、ようやく修復作業が大詰めの段階で、
屋根瓦職人さん達が、棟の仕上げに入ってくれています。

 ドイツ人の友人などによく聞かれる質問の一つとして、
「あのクールなパンツは一体どこで手に入るの?」 

  そう。ニッカポッカ!日本の職人道具・刃物類も大人気なんだけど、
それに付随する足袋や、ニッカポッカも人気のよう。


 膝の屈伸もし易いし、動きやすいし、軽くて丈夫。
よく考えられた作業着だなと、作業を見てみても感心。
 
 そして、ニッカポッカって、何だかクールだなと、ドイツ人目線と
同じ様に改めて見つめてしまう自分も^^

 昨晩の和太鼓集団「YAMATO」のコンサートでも、衣装ズボンは、
ニッカポッカの変形バージョンでした。サテン生地だったり、シンプルな黒だったり。
 



 私はお茶淹れ位しか出来ないけれど、炎天下の中から長期に渡って
作業してくれている職人さん達には、お疲れ様の感謝の気持ちだけは一杯。

 また大切に、この家に住み続けて行きたいと願っています。

 岩村瓦店の岩村氏、枝松氏、どうぞ残り数日、宜しくお願いします!

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# by aoyadom | 2011-09-25 14:52 | 我が家 | Trackback | Comments(4)



元気な江戸崎よさこいと、ゴスペルZENさんの和やかな癒しの歌声で始まり、DBSの子供達の感動のダンスで、締め括られた本日の稲敷・大日苑チャリティ祭り。


DBSさんは既にキレイに今日の1日をブログで報告してくれています。
是非飛んで覗いて見て下さいね♪
エキサイトブログのお気に入りブログで、右端下にあります。


同じくお友だちブログのオフィスライチーズ、今日は1日ボランティアで焼きそばを焼いてくれて
本当に本当にありがとう!

オフィスも、これまた感動的な文章で昨日の大日苑チャリティー祭りをまとめてくれました。
是非飛んで見て下さい^^ http://lychees.exblog.jp/15341154/

協力してくれたみんなに心から感謝。お疲れ様でした♪

PS: 今のところ、構想段階なのですが、
タイガー先生自慢の有酸素系キック&パンチのコンビネーションは、
全ての種類をやると、計算上8時間で終るそうなんです。

 8時間は、さすがノーサンキューですが、タイガー先生は、全部通してやったら
面白そうだよねとか言っているらしく・・・

 ご期待に応えて、年明けにでも、
「耐久タイガー2時間 プラス 癒しのヨガ」を企画しようかと考えています。
それに、アロマのロミロミマッサージ、足ツボ、整体、ネイルサロンにも企画物で
お安く体験出来る様に協賛していただき、施設内で一日遊べる フットネスとSPAの融合@大日苑。

 大日苑は文化遺産に登録された江戸崎の歴史的建造物で本当に素敵です。
 http://www.dn-en.jp/

 先日、私がお祭りの企画に携わったので、上記の様な企画も実現可能かなと思っています。

 キックはおそらく野外、ヨガはとても素敵な日本間、その他のSPA類も個室の日本間かなと
考えています。

  先日の大日苑チャリティー祭りの模様は、こちらで^^
 
龍ヶ崎DBSダンススタジオ・キッズHIP HOP http://dbsdance.exblog.jp/13388288/

オフィスライチーズ(焼きそばを焼いてくれた友人ボランティアの千葉さんのブログ)
 http://lychees.exblog.jp/15341154/

ゴスペルZEN
http://gospelzen.blog68.fc2.com/blog-entry-25.html


江戸崎・小料理あじぞうさん
http://blog.goo.ne.jp/ajizou/e/1f5af3ef17051acd0bee556801807cae

 具体的になりましたら、こちらでも告知しますので、是非是非皆さんいらして下さいね^^

# by aoyadom | 2011-08-27 21:28 | その他 | Trackback | Comments(8)

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